CHILLA Louise

qui pourrait me traduire les recettes suivantes ?
CAMARONES SALTEADOS CON SALSA VERDE
Det här behöver du : 24-36 jätteräkor ; 2 msk druvolja
s°as : 6 avocado ; saften av 1/2 citron ; 3 gröna pepparfrukter ; 1 medelstor, gul lök ; 3 msk kapris ; 2 vitlöksklyftor ; 1/2-1 burk het tacos°as ; 1 birk sesamfrö
Börja med s°asen : Rosta sesamfrö i en het panna utan smör eller loja. Hacka/mosa avocado(köttet med tv°a skedar, tillsammans med citron-saften, tacos°as, finhackad grön peppar, lök, pressad vitlök och hackad dapris.
Skala jätteräkorna, men beh°all skalet p°a stjärtarna (som p°a bilden). Grilla räkstjärtarna eller stek dem knappt en minut p°a vardera sidan i en mycket het teflonpanna med druvolja. Servera med s°asen (räkorna kan mycket väl f°a kallna, men servera dem inte under rumstemperatur).
[b]CHILLIGRILLAD STRÖMMING
[b]^det här behöver du : 24 färska strömmingar
[b]panad :2 dl vetemjöl ; 6 krm cayennepeppar ; 6 krm parikapulver ; 6 krm salt ; 3 msk druvolja
[b]tillbehör : citronklyftor ; grönsallad (naturell)
Oroginalreceptet föreskriver ansjovis, men färsk strömming g°ar precis likabra. Blanda mjölet med salt rödpeppar och paprikapulver(mängderna är ungefärliga, öka gärna om du vill ha hetare smak). rensa fiskarna p°a innanmätet, pensla med druvolja och vänd dem i panaden. Grilla strömmingen p°a b°ada sidorna eller stek dem som sotare. Servera med citronklyftor och en naturell grönsallad