Ready, steady
go!
A vos marques,
prêt,
partez!
Auf die Plätze, fertig,
los!
Comme Didier dit,
los et l'expression classique pour signaler, encourager, déclencher le début d'une action: Eh,
allez les gars. Na,
los dann mal.. span.: andale! etc..
As has been said by Didier,
los is the expression you'd use in german in order to encourage, trigger or show de start of an action. All the rest around is basically just some sort of "filling".
le reste de la phrase est "emballage":
Na, los dann mal!
Well, let's go then!
bon, allez, donc puis alors..